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产后护理乳房的重要性不言而喻，选择适合的乳罩是其中关键一环。不仅要注意乳罩的尺寸，还要注意肩带的松紧度和凸出部分的间距。此外，乳罩的材料也至关重要，最好选择纯棉材质。
另外，产后女性要避免性生活时摸乳房或受到强力挤压。这样做不仅会伤害乳房内部组织，还会改变外部形状。正确的睡姿和避免男方用力挤压乳房也是非常重要的。
洗浴时也要注意，避免使用过冷或过热的水刺激乳房。这些刺激会对乳房造成不利影响，导致软组织松弛和皮肤干燥。
综上所述，正确的乳房护理对于产后女性至关重要。只有正确的护理方法，才能保证乳房的健康，也才能安心进行母乳喂养。
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