女性永远梦寐以求的完美胸部,如何才能实现呢?运动虽然是一种方法,但耗时耗力,效果也不一定显著。相比之下,按摩就不同了,不仅可以感受到乳房的反应,而且毫不费力。
按摩丰胸方法一:
动作一:双手围绕乳头做圆形按摩,向上推至锁骨。
动作二:从乳房外部开始,螺旋状按摩。
动作三:每晚洗澡后花5分钟,双手抓住乳房向上轻轻拉引,每个动作重复10次。
按摩丰胸方法二:
动作一:挺直腰,举起双臂,用拇指和其他四指将腋下肉轻推向胸前。
动作二:挺直腰,举起双臂,用拇指和其他四指将小腹赘肉向胸部上推。
动作三:挺直腰,举起双臂,用拇指和其他四指按摩乳房四周打圈。
动作四:挺直腰,举起双臂,用拇指和其他四指按摩乳房上部至颈部。
按摩丰胸方法三:
动作一:直推乳房:右手掌在左侧乳房上部向下推至根部,再向上推回,重复20~50次后换手。
动作二:侧推乳房:左手自胸正中部向右侧乳房横向推按至腋下,反复20~50次后换手。
动作三:热敷按摩乳房:每晚用热毛巾敷乳房3~5分钟,按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。每天按摩1次,坚持2~3个月,乳房可隆起2~3厘米。
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