中医丰胸按摩的方法是科学健康的丰胸方法,但是记住在按压的时候,当双手松开后,你要感觉到乳房有一股热气往下窜或者一种胀痛感,这样才说明你的按摩是正确的,反之如果没有这种感觉,那么就要停止向专业人士请教后才可以继续按摩。
1、首先保证站立姿势,背部挺直。
2、然后张开双手手指的虎口,左手在下、右手在上贴合在乳房上,以乳头为按摩的重点,双手手指同时按压深入乳房组织5-6公分深,按压下掐住后保持10秒不动,再慢慢的松开手指。
3、之后换成由上往下按压的手法,双手虎口从锁骨以下,横着对腋窝,直到按到乳根穴为止,每个部位做6次即可。
4、最后再换成由外向内横压的手法,先从任脉胸骨开始,再到乳房外侧,按照顺序依次按压。
5、还是以按压的方式继续按摩,将双手的食指、中指、无名指并拢,以乳头为中心,左右手三点呈对角一直线一起按压下去,按压下去后要停留10秒后在慢慢松开。
6、当左右按压完后,就用双手脂肪由上往下、由内而外,按照顺序按压,每个部位按压10下即可。
7、接着改用单指按摩,用指腹轻轻按压,按压至乳房组织5-6公分深后停留8秒后就慢慢松开即可。
8、最后用单指按压整个乳房,以乳头为中心点往外360度按摩即可。