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红枣不仅是一种美味的水果，还有丰胸瘦腰的功效。特别适合血虚及脾虚型的女性饮用。黑木耳和红枣的搭配可以健脾、补血、调经，促进脾胃功能正常，血气充盈，从而使乳房更加完整发育，同时也能让肤色更加红润、健康。
制作丰胸汤的材料包括黑木耳10克、红枣50克和少许白糖。
制作方法：将黑木耳和红枣放入锅中，加水煮熟，最后加入少许白糖。
丰胸食用方法：在月经前一周至月经结束期间每天或隔天饮用，连续两个月即可看到丰胸瘦身效果。
瘦身小贴士：
1、不要与海鲜一起食用，以免腰腹疼痛。
2、出现不适或胀气时暂停食用。
3、每次食用红枣不要超过50颗，以免引起腹胀。
4、白糖的用量最好少放或不放。
除了丰胸汤，还可以尝试制作黄豆花生红枣点心，根据个人口味选择制作，轻松拥有完美身材!
制作材料包括花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
制作方法：
1、将红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分混合，加少许水揉成小球，再压成圆形面团。
2、预热烤箱，以150摄氏度烘烤圆形面团15分钟即可享用。
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