女性的经期是一个神奇的时期，如果善加利用，可以让你焕发更美丽的光彩。在这段时间里，女性的胸部也是最容易丰满的，通过多食用丰胸食品，可以让胸部更快速地变得丰满挺拔，增添更多的性感魅力。
据美国医学专家称，月经期的第1～3天是丰胸的黄金时段。因为在这段时间里，卵巢动情激素等物质会持续分泌，促进乳房组织的发育和脂肪的囤积。女性在这个时期多摄入富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，如胡萝卜、马铃薯、大豆和坚果，可以更有效地促进乳房的丰满，让丰胸效果提升超过平时30%以上。
蔡依林是一个典型的例子，她通过在生理期间采用特殊的食谱，成功实现了胸部的丰满。她的经历告诉我们，经期丰胸并不难，只要选择合适的食物，就能轻松拥有性感的曲线。
接下来，让我们一起来看看7款适合经期丰胸的食谱，让你也能在经期轻松实现丰胸，成为性感的女神。
首先，是蛤蜊汤。
材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。
做法：
①将蛤蜊浸泡在清水中30分钟，洗净。
②烧开水，加入蛤蜊、姜片、料酒，等蛤蜊张开后，加入盐和味精即可。
蛤蜊富含多种营养物质，经期饮用有助于胸部脂肪细胞吸收更多养分，促进乳房的丰满。
