柠檬本身是含有丰富的维生素，因此用柠檬制作的柠檬水也是被人们誉为美容佳品。在日常生活之中，很多人都会喜欢喝柠檬水，很多人是因为说大家都喝，所以跟着一起喝，但是实际上对柠檬水对人体的作用并不了解。下面我们将一起来认识一下柠檬水的功效与作用有哪些？
柠檬水的功效与作用
柠檬之中是含有丰富的维生素C，所以柠檬是具有很强的抗氧化性，能够帮助消除体内的自由基的作用。通过经常喝柠檬水是能够提高人体的免疫能力和协助骨胶原的生成的。喝柠檬水是能够帮助补充人体多种维生素，提高身体的免疫机能。特别是在感冒的时候，可以通过服用柠檬水能够达到治疗感冒，减轻流鼻涕，同时能够让感冒尽快痊愈。我们知道当女性怀孕的时候感冒了，是不能吃药的，所以最好的方式是可以通过喝柠檬水来达到治疗的作用。
柠檬水的功效与作用有很多，其中柠檬水对化痰是具有奇效的，尤其是感冒的时候咳嗽感觉喉咙之中有痰，但是无法咳出口中的痰，可以通过服用柠檬水来达到将喉咙之中的浓痰咳出来。
