乐利来鸵鸟油解释减肥应该怎么吃零食

不吃早餐

　　如果想要限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，是常见的错误减肥法。跳过早餐可能会让你更饿，体力更差，基础代谢率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。高纤高蛋白的早餐对人体是很重要的一环。研究显示，早餐吃得好的族群更容易保有好的身材。

吃太多零食和糖分

　　也许你知道要计算正餐的卡路里，但却忽略了零食的影响力，含糖饮料和各式零食都潜藏了很高的热量，通常无形之中吃了很多没有计算过的热量却不知道。如果你想要有好的效果，别忽略计算正餐之外的热量。

完全没有吃零食

　　盲目的乱吃垃圾零食定会让你的腰围增加，但是经过设计的零食却刚好相反!两餐之间通常间隔很久，中间补充零食是正确健康的做法，重点在于吃到健康正确的零食，例如坚果或是其他高蛋白低糖份的零食，研究显示：固定补充坚果类当零食的人，比起一般人更为苗条。

乐利来鸵鸟油的产品功效：

　　乐利来鸵鸟油经过在各个地区一年多的验证，有成千上百个患者通过鸵鸟油受益以至达到彻底消除症状（举例2－3个），还有经过患者的体验，发现鸵鸟油不但针对骨骼疾病有特效。而且对女性妇科炎症痛经100%疗效，对男性前列腺炎也有很好疗效，还有鼻炎、咽炎、牙痛、头痛、烧伤、烫伤、肌肉扭伤等也有很好疗效。鸵鸟油不仅对一些骨骼及风湿、类风湿病人效果明显，而且对一些妇科疾病也有一定的疗效。

乐利来鸵鸟油的注意事项：

　　治疗期间要注意休息，不要超负荷运动。在使用乐利来鸵鸟油期间，严格禁止吃：冷食、黄瓜、酒、辛辣食物。治疗期间要连续使用乐利来鸵鸟油，不要间断。情绪要稳定。存放于阴凉干燥处（室温、避光即可），儿童接触不到的地方。避免接触眼睛或粘膜，如接触眼睛或粘膜，请即用清水清洗干净。保质期三年，生产日期见标示。