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玛卡被认为具有多种功效，其中之一是抗更年期的作用。
玛卡可以调节内分泌，对抗更年期综合症起到积极作用。它含有丰富的牛磺酸、蛋白质等成分，可以平衡体内的荷尔蒙水平，改善气血，缓解更年期症状，促进女性雌激素的分泌，使容颜更年轻。
此外，玛卡还被认为具有抗疲劳的功效。
富含铁、蛋白质、氨基酸、锌、牛磺酸等成分的玛卡可以增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，提升免疫系统功能，改善贫血症状，使肤色更年轻，精气神更足。
此外，玛卡还可以迅速补充体力，消除疲劳，恢复精力。
由于生长环境的特殊性，玛卡被认为是一种快速体力增强剂，可以帮助人们迅速恢复体力。
此外，玛卡还被认为对改善阳痿早泄症状有益。
其丰富的营养成分可以缩短反应时间，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
此外，玛卡还可以增加精子质量。
其中的营养物质可以提高精子数量和活跃能力，使男性性能力得到提升，延长激情性爱时间。
此外，玛卡还被认为可以增强记忆。
它可以使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年人记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
