玛卡片有什么功效？

人们对于玛卡片的功效和作用一直存在疑惑，这种近年来在保健行业市场风靡的食物究竟有何魔力？要解析玛卡片是否有效，首先需要了解玛卡片本身。

玛卡被称为养生极品，它在苛刻的生长环境和条件下生长，这些条件包括高海拔、低纬度、较长的生长季节、充足的阳光和水分、肥沃的土壤以及无工业污染的地区。

原产于秘鲁安第斯山区海拔4000米以上的玛卡，是植物lepidium meyenii的俗称，其营养成分和增强精力、耐力的功效可与人参媲美，因此常被称为秘鲁人参。

玛卡片是近年来从传统经验中挖掘出的保健食品，对亚健康人群恢复健康有良好的调节作用，适合男性和女性的保健养生。

玛卡片适合疲劳且性欲减退的人群，尤其适合以下症状的人群：

1、腰痛且发凉

2、手脚冰凉、尿频（尤其是夜尿频）

3、冬天怕冷

4、失眠多梦

玛卡片的作用与食用方法息息相关，因此掌握正确的食用方法至关重要。

空腹服用，每日3次，每次1-2片。

根据个人情况，最佳的服用方法是早晨空腹服用3粒，一天一次即可见效，若需要快速改善，可一天两次，每次3粒。

男性服用玛卡片一般需经历四个周期，可根据个人情况调整：

第一周期：性欲增强，勃起力度提高，早泄症状消失，身体症状明显改善。

第二周期：性能力恢复到年轻状态，症状得到有效控制，精力、体力显著增强。

第三周期：男性功能强劲持久，其他症状也随之消失。

第四周期：性生理系统保持最佳状态，生活质量提高。

女性服用玛卡片效果不亚于男性，可带来诸多好处：

1、调节内分泌，对抗更年期综合症

2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血

3、抗氧化、延缓衰老

女性服用玛卡片的周期内，可明显感觉到身体的变化。

每个人的生理周期不同，通常30天左右为一个周期。