玛卡的功效与作用 玛卡的34个功效

　　玛卡是天然植物保健品，也是半野生植物，属于十字花科独荇菜属，所以玛卡需要3500米海拔的特殊环境培育与种植，再加上需要挑选土地肥沃和考量昼夜温差，所以如今我们吃的每一片合格玛卡都非常不宜。

　　那么种植如此艰难的玛卡究竟有哪些功效与作用呢?下面总结玛卡的34种作用与功效分享给大家。

　　1、玛卡能促进人体内分泌调节，平衡人体内荷尔蒙。

　　2、玛卡可促进人体血管扩张，增强血液流通。

　　3、玛卡能增强肾上腺。

　　4、玛卡能重振男人雄风。

　　5、玛卡正增强精子存活量。

　　6、玛卡能改善生育能力。

　　7、玛卡能够增强体力，改善人精神状态。

　　8、玛卡能够改善睡眠质量。

　　9、玛卡能缓解疲劳。

　　10、玛卡能有效的抗衰老。

　　11、玛卡能有效的清除人体内的活性氧。

　　12、女性吃了玛卡能缓解更年期综合症。

　　13、玛卡能够改善性冷淡。

　　14、玛卡能调理月经不调。

　　15、玛卡能预防乳腺肿瘤病发。

　　16、术后服用玛卡能帮助恢复。

　　17、玛卡种的脂肪酸喝维生素，能强效抗肿瘤。

　　18、改善抑郁症。

　　19、玛卡能改善贫血症状。

　　20、玛卡能降低血脂。

　　21、玛卡能改善三高。

　　22、玛卡调解心率失常。

　　23、女性服用玛卡美容养颜。

　　24、改善呼吸疾病。

　　25、玛卡能提高记忆力，让你保持思维敏捷。

　　26、玛卡能提高人体免疫功能。

　　27、玛卡能辅助改善风湿。

　　28、玛卡能够改善骨质疏松等症状。

　　29、玛卡能有效的控制血糖。

　　30、玛卡能改善支气管炎。

　　31、玛卡能消除便秘。

　　32、玛卡能够为肌肉提供能量。

　　33、玛卡能促进人体伤口愈合。

　　34、玛卡能改善软骨症。

　　以上就是玛卡的34大功效与作用，但是玛卡只是天然的保健成分，想要有效果需长期服用。