牡蛎杞草是什么 男人吃牡蛎补锌
1、想要吃牡蛎补锌，自然要挑选优质的牡蛎。优质牡蛎的特点：完整结实，表面无沙和碎壳，肉质饱满呈金黄色，光滑肥壮，干度足，体形基本完整，比较瘦小，色赤黄略带黑色的次之。
2、牡蛎并非人人可吃，患有急慢性皮肤病者应忌食;脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃;牡蛎肉不宜与糖同食。
3、另外，虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜用来补铁补血，尤其是不宜给小孩多吃。
牡蛎的营养价值：
牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸，干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。
推荐保健品：牡蛎杞草0.8g*8片/瓶( 每片相当于5个牡蛎的精华)
主要功效：抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能，增加精子数量跟活力;调节内分泌系 统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等
使用方法：每天不超过4片，一次两片，提前2小时
注意事项：本品为保健品不能代替药物使用。
1.改善阳痿早泄：丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖元、矿物质及独有的生物活性物质能有效缩短反应时间，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改善阳痿早泄。 2：快速补充体力：牡蛎是天然高能量生物，可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，延长激情性爱时间，对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功效。 3：活跃生育能力：促进精子的增加数量和获利增长，增加伴侣的受孕机会，刺激生殖器官，活性化能力。 4：益智健脑：所含的牛磺酸、dna、epa是智力发育所需的重要营养素，能提高人的体力和脑力的活跃效率，使头脑灵活，提高工作效率。 5：告别前列腺炎：富含锌元素、矿物元素，有效改善前列腺、前列腺增大、前列腺增大。告别前列腺疾病，全面改善尿频、尿急等男性问题。
