大保龙褪黑素维生素b6片可以吃10粒么 大保龙褪黑素维生素b6片的作用及功能

好的睡眠才能确保第二天精力充沛，工作更加顺利，生活更加顺心。然而总有一些人睡眠质量特别差，每天处于精神恍惚、头痛的状态，为了更好的改善睡眠，可以服用大保龙褪黑素维生素b6片。那么，大保龙褪黑素维生素b6片可以吃10粒么？下面跟随小编看看具体介绍。

大保龙褪黑素维生素b6片可以吃10粒么

大保龙褪黑素维生素b6片不可以吃10粒。从大保龙褪黑素维生素b6片说明书上可以看到，大保龙褪黑素维生素b6片的食用量是每日只能吃一片，而且还要在睡觉之前的三十分钟服用。如果您一次性服用了10粒，肯定超过了安全用量。这样的后果就会造成嗜睡等问题，因此大保龙褪黑素维生素b6片不可以过量服用。

大保龙褪黑素维生素b6片的作用及功能

大保龙褪黑素维生素b6片的主要作用及功能主要表现为以下几点，首先大保龙褪黑素维生素b6片坚持服用有利于合成蛋白质，从而改善睡眠。其次大保龙褪黑素维生素b6片的某些成分有利于参与血红素代谢，坚持服用有利于促进新陈代谢。最后如果坚持服用大保龙褪黑素维生素b6片还可以增强免疫，是一款功能较全面的产品。

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