吃nad好还是nmn好 nmn和nad哪个效果更好

目前市面上有不少nmn和nad的补充膳食产品，大都号称有抗衰老的功效，在消费者中也都有不错的销售成绩，nmn作为nad的前体，到底是直接吃nad好还是nmn好，这两者哪个效果更好，这是本文需要介绍的两个问题。

吃nad好还是nmn好

1.nad是身体一种重要的辅酶，它间接的参与了身体大部分组织器官的功能，如参与糖、脂肪和氨基酸的代谢以及细胞能量的合成。nmn是人体固有的物质，是nad+的前提，其功能通过nad+来体现。

2.nad+是身体的一种重要物质，它的分子量很大，直接口服的话会消散的很快，质量也不够稳定。虽然可以通过注射进入血液循环，但由于分子量大，不能直接穿过细胞膜或进入细胞内部，对人体不会有任何影响。仅通过服用nad的前体来获取mnm。

nmn和nad哪个效果更好

人体内有nad但随着年龄的增长，体内产生的nad会减少，身体会大量消耗nad。当体内nad的含量降低，就会导致衰老和各种疾病。所以及时的补充NAD+就显得非常的重要！要想延缓衰老，改善亚健康，可以通过目前市场销售火爆的瑞维拓NMN来补充，高纯度高含量的nmn能在体内提升NAD+的水平，就能达到抗衰老的要求，所以服用NMN会有更好的效果。

关于吃nad好还是nmn好的问题，通过对两者的介绍，大家都知道吃nmn其实对身体是有好处的。nmn是一种抗衰老物质，可以帮助人体获得糖、脂肪、蛋白质三种营养物质。市场上有很多nmn产品。购买nmn产品时，一定要选择正规的产品，尤其是瑞维拓nmn，目前还卖得不错。它的安全性也很高。它含有98％的β-烟酰胺单核苷酸，可以选择正规渠道购买。