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多吃新鲜的水果，对于人体的好处是非常明显的。而不同种类的水果，带给人体的作用有很大的差别。诺丽果是一种非常好的水果，而且很多保健品都是以诺丽果提取物为成分。诺丽果也能够被制作成诺丽果干，今天我们一起来了解一下诺丽果干的功效是什么？
诺丽果干的功效
诺丽果干不仅口感比较好，而且它带给人体的作用比较全面，诺丽果干的功效主要体现在以下几个方面，第一方面，它能够加速肠胃的蠕动，改善什么不同程度的便秘。第二方面，诺丽果干的功效还在于能够保障消化系统的健康，比如说能够预防消化系统出现恶心，呕吐以及消化不良和胃溃疡等问题。第三方面，它的功效体现在能够改善身体的多种疼痛，比如说关节疼痛，或者是痛经以及头痛等疼痛疾病都可以通过诺丽果干来调节。第四方面，诺丽果干的功效，还在于能够增强人体的免疫力，使得人体抗病毒的能力更强，从而患病几率大大降低。
这就是诺丽果干的功效，其实它除了以上这些功效之外，对于睡眠也有一定的改善作用，能够调理人们无法入睡以及经常做噩梦。而且它还能够排除身体内多余的毒素，使得身体的新陈代谢有所提升。
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