安利钙镁片对人的作用都有哪些？

安利钙镁片对人的作用都有哪些，关于这个问题，也是关注安利产品的朋友比较关心的话题，下面为大家详解。

安利钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。安利安利纽崔莱钙镁片还含安利纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素，外层覆有安利纽崔莱片衣，在放置的过程中可保持新鲜，避免营养成份的流失，服用时比较容易吞咽。

1.99%的钙分布在骨骼和牙齿中。20岁前是骨骼的生长阶段。人有两个生长高峰期：1岁以前(儿童缺钙将导致出牙晚、学步晚、鸡胸)和12-14岁(身材矮小、生长痛)。20岁以后骨质依然在增加。35-40岁骨密度达到峰值。之后钙逐渐流失(老年人将加快骨钙的流失，导致身材变短，骨质疏松和骨质增生)。

2.1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个：通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓库，当摄入钙不足时，则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节。

3.缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮，衰老;眼睛晶状体缺弹性，易近视、老花;血管缺弹性易硬化

4.降低神经细胞的兴奋性，所以说钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛(占女性的10%--20%)、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症.

5.强化神经系统的传导功能。比如说你的手碰到一杯水，特别热，很快就放下，这中间就有一个神经系统的运作过程：感受器(皮肤)—传人神经—中枢神经—传出神经—效应器(肌肉)。其中感受和冲动怎样传递给神经细胞，神经细胞又怎样传出去?这中间有一种物质叫做神经递质。钙有助于神经递质的产生和释放。

6.维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性;当血钙低于70mg/L时，神经肌肉的兴奋性升高，出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经，缺钙是一个重要原因。

7.降低(调节)细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过敏，水肿等。

8.促进体内多种酶的活动。缺钙时，腺细胞的分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂。..

9.维持酸碱平衡。.

10.参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程，其中一个步骤是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有钙来激活。

镁与钙在1：2的条件下，钙最易吸收和利用。

没有镁的作用钙不能完全利用，会出现吸收障碍可以引起关节炎、骨质疏松、经期痉挛以及一些经前期症状。有镁的参与，钙补的在多都不会出现结石，因为结石就是草酸钙，镁和草酸结合的速度远大于钙，草酸镁是液态不会形成结石。