安利维生素B族具有保肝护肝，抗疲劳，舒缓压力的功效，关于安利维生素B族的详情，以下安利营养师为大家详解。
安利安利纽崔莱产品介绍——安利维生素B族
【商品描述】从天然酵母及钴胺素提炼而来，含有7种主要维他命B：维生素B1、B2、烟碱酸、泛酸维生素B6、叶酸、维生素B12，以及肌醇、PABA等。以天然风梨和香蕉调味。
·B族维生素有很多共同的方面，比如它们都是水溶性的，多余的B族维生素不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，B族维生素必须每天补充。B族的维生素之间有协同作用——也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。另外，如果B1、B2、B6摄取比率不均的话，是没有效果的。
·维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。
·维生素B2进入人体后磷酸化，转变成磷酸核黄素及黄素腺嘌呤二核苷酸，与蛋白质结合成为一种调节氧化-还原过程的脱氢酶。脱氢醇是维持组织细胞呼吸的重要物质。缺乏它，体内的物质的代谢紊乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。
·维生素B6是机体内许多重要酶系统的辅酶，参与氨基酸的脱羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代谢和不饱和脂肪酸的代谢等生理过程，是动物正常发育、细菌和酵母繁殖所必需的营养成分。缺乏维生素B6容易引起：贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。
·维生素B12是由内脏中的细菌合成的，而且维生素B12存在于一切以动物为来源的食物中。维生素B12很难被人体吸收。胃所分泌的一种物质是吸收维生素B12的必要因素。对维生素B12的吸收来说，钙也是必要的元素。维生素B12对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12也已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的改善。维生素B12储存于肝脏中，但是很容易通过尿排除体外。维生素B12是很安全的，而且没有副作用。维生素B12缺乏者常是老人和酗酒者。
【主要成分】每片含维生素B 11.2mg、维生素B2 1.2mg、烟硷酸 6.67mg、维生素B6 1.2mg、叶酸 133.33mg、维生素B12 2mcg、泛酸 5mg、肌醇 3.6mg、PABA 3mg
【服用方法】营养师建议每日3次，每次1片，随餐服用。
【含量】300片
【主要功效】
1、维生素B群主要功能：
·帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量
·制造血液所需的营养素
·帮助消化吸收的辅助
·帮助肝脏解毒功能
·缓解生活压力，令人精神充沛
·消除疲劳、解酒
·维护神经系统正常及健康所需的营养素
·帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康
2、肌醇主要功能：
·有代谢脂肪和肌同醇的作用。
·帮助清除肝脏的脂肪。
·降低胆固醇，有助预防动脉硬化。
·促进健康毛发的生长，防止脱毛。
·防止湿疹。
3、双胺基安息香酸(PABA)主要功能：
·帮助[叶酸]的合成，是叶酸基本的组成之一。
·帮助[泛酸]的吸收利用，并提高其效果。
·是抗氧化剂，帮助预防太阳晒伤及皮肤癌。
·在蛋白质的分解及利用上扮演[辅酶]的一角。
·因压力或营养不良而长白头发，服用PABA能帮助毛发恢复原来颜色。
·缓和火伤的刺痛。
·保持健康润滑的皮肤。
·延迟皱纹的出现。
·帮助毛发回复自然的颜色
【适宜人群】
·没有摄取到丰富维生素B群食物者。
·经常吸烟或饮酒过度者。
·节食或遗失控制者。
·以药物改善，尤其是长期服用抗生素的人。
·老年人、怀孕或哺乳的妇女。
·饱受压力的上班族或是经常熬夜的人。
