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葡萄籽作为当下备受追捧的保健品之一，市场上琳琅满目的葡萄籽保健品让消费者眼花缭乱。无论是国内生产还是进口的产品，都有各自的特点和优势。那么在如此多的选择中，消费者应该如何挑选到优质的葡萄籽产品呢？
首先，要看每颗葡萄籽的含量。市面上标明每颗含有多少mg的葡萄籽，而最佳的产品每颗含量达到24000mg，而一般国内产品每颗在300-600mg之间。正常摄入量应该在12000mg左右。
其次，要关注产品的成分和标签。国内产品通常会标明各种有效成分，但很多产品却没有明确标明opc这个指标，虽然宣传有95%的opc成分，但实际成分列表中却找不到。而国外产品则主要以纯葡萄籽萃取为主，成分列表中会明确显示每颗葡萄籽的含量，同时也会有部分标明opc指标。在选购时，要留意英文标签，如美国产品中的polyphenols（多酚）并不代表有opc成分，正确的opc成分应该是procyanidins(前花青素opcs)。这才能确保葡萄籽产品的抗氧化能力。
通过以上介绍，希望能够帮助广大消费者更好地选择适合自己的葡萄籽产品。
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