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在经期食用葡萄是可以的，而且对身体有益，但不要过量。建议在食用前用温水洗一下，这样体质偏寒的女性在经期也可以享用葡萄。
葡萄和提子的区别
实际上，葡萄和提子都是葡萄的果实。在市场流通中，一些地区通常将粒大、皮厚、汁少、质优、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，根据颜色的不同，分为红提、黑提和青提。
另一方面，粒大、质软、汁多、易剥皮的果实被称为葡萄，因此形成了这两种名称。大部分进口的葡萄都属于提子类。一些果农忽略地域差异，不注重品质，盲目发展外国品种，对国内良种不屑一顾。
“提子”是香港、海南、上海等地对葡萄的别称。红色葡萄称为“红提”，黑色葡萄称为“黑提”，绿色葡萄称为“青提”。
葡萄的皮需要剥掉，否则口感不佳，而提子的皮与果肉相连，不需要剥皮。葡萄比提子稍软一些，可以晒干。提子有大、小两种，都很美味。提子比葡萄价格更昂贵。
在经期食用葡萄
葡萄的功效与作用
增强体质
葡萄汁有助于减少器官移植手术患者的排异反应，促进康复。
减轻水肿、淤伤
葡萄可以减轻水肿和腿部肿胀，缓解淤伤和运动受伤。它还改善静脉曲张、静脉功能不全、静脉炎，预防毛细血管出血。
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