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乳腺增生患者在选择穿着内衣时需要注意多方面的技巧。内衣作为贴身衣物，如胸罩、肚兜、抹胸等，对乳腺增生患者来说尤为重要。患者应确保乳腺透气，避免挤压乳房，以免影响乳腺的恢复。因此，选择合适的内衣至关重要，可以有效避免潜在的危害。
乳腺增生的病因尚不完全明了，但与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少、雌激素增多被认为是疾病的重要原因。乳腺间质的良性增生是主要表现，囊肿形成在腺管周围，乳头样增生在腺管内，乳管囊性扩张等。此外，催乳素升高也可能引起内分泌激素紊乱。神经、免疫及微量元素等因素都可能导致机体内分泌激素的失衡。
在穿着内衣时，乳腺增生患者需要注意以下几点：首先，不要选择太紧身的内衣，长时间挤压胸口会影响心肺功能。其次，避免购买细带内衣，细带容易引起肌肉疲劳和老化。最后，选择柔和的内衣颜色和号码，有助于减轻心理压力，保持身心放松。正确清洗内衣也很重要，避免变形，减少对乳腺的伤害。此外，每天更换内衣也是必要的，即使没有流汗，乳房每天都会分泌异物，及时更换内衣可以避免感染的发生。因此，乳腺增生患者在穿着内衣时需细心选择，保护乳腺健康。
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