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对于熟悉养生的人们来讲说起苹果酸相信大家肯定是不陌生的。苹果酸的应用价值非常大，在下文中我们将会为大家详细介绍一下苹果酸的功效与作用是什么。
苹果酸的功效与作用
人们合理食用苹果酸可以起到抗疲劳的作用。苹果酸可以被人体直接吸收，从而可以起到护肾护肝的效用。所以心脏不好的人们在平时的时候适当补充苹果酸也可以让身体更加健康。
苹果酸热量非常低，所以它还能够起到减肥的作用。很多减肥的人们非常喜欢食用苹果酸，现在在很多的药物中也增加了苹果酸，这样可以让药物的性质更加稳定。
苹果酸还能够促进氨代谢，这样就可以达到降低血氨浓度的作用。同时苹果酸还能够起到排毒养颜的作用。它能够排出人体内多余的脂肪，当然毒素也会被排出体外，这样就可以有效避免脂肪在体内堆积。
苹果酸被合理摄入还能够起到降低胆固醇的作用，所以胆固醇高的人们平时的时候也可以多吃一些含苹果酸的食物。
苹果酸的功效与作用是什么呢，从文章中可以看出苹果酸能够起到减肥的功效，而且苹果酸还可以排除人体内多余的脂肪和毒素，这样可以让人体更加健康。现在在很多的药物中也增加了苹果酸。这样做可以让药物的性状更稳定。
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