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不管是日常保健还是治疗疾病，要想取得理想的效果，就必须注意以下几点：
(1)要有恒心，贵在坚持。松花粉是一种纯天然的全能营养品，不是人工合成的化学制剂，所以不可能在极短的时间内就见效，需要较长时间食用才能取得最佳的食疗效果。“三天打鱼，两天晒网”式的吃法，是不会有好效果的。特别是开始使用时的20-30天，一定不要嫌麻烦，要坚持使用。
(2)空腹服用为原则。不管是饭前还是睡前使用，最好都是在之前的半小时空腹服用。
(3)不要用温度太高的开水冲调松花粉。因为松花粉中含有大量的维生素及活性酶，冲服时不要用太热的开水，否则会破坏这类营养成分，用温水冲服，水温最好不要超过40℃。
(4)注意保存条件。松花粉一定要密封保存于阴凉干燥的地方，一次准备了超过三个月以上的量，为了保证其质量部发生变化，可以把暂时用不上的部分置于冰箱冷冻室内保存。
中国美容美体网小编特别推荐国珍松花粉，国珍松花粉主要功效：具有免疫调节的保健功能，可增强机体免疫力。
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