益生菌对于宝宝来说是有着很多有益功能的，所以在很多宝宝的饮食中，也都会添加益生菌或者是益生元，而如果宝宝出现了消化不良等问题，也可以通过服用益生菌来改善，那么宝宝益生菌有什么作用及功能呢？宝宝益生菌可以长期吃吗？
宝宝益生菌有什么作用及功能
宝宝益生菌可以平衡肠道菌群的作用，更能够有效地促进肠道蠕动，对于便秘和腹泻也有预防和改善的作用。此外宝宝在服用了益生菌之后，还可以起到刺激肠道免疫机能的作用，因此可以提升免疫能力。也可以促进营养物质的消化和吸收，因为益生菌在进入到肠道内可以产生消化酶，帮助食物中的营养成分更好的被人体吸收。
宝宝益生菌可以长期吃吗
虽然说适当的补充益生菌，针对于调节肠道的菌群平衡，有着良好的维持效果，但是也并不建议大家给宝宝长期的服用益生菌，否则对于生长发育也是会造成影响的，甚至还会让肠道产生依赖性，影响到宝宝肠道自我调节的能力。因此平时可以在宝宝出现了消化不良，以及腹泻和便秘的时候，适量服用益生菌，长期给宝宝应用益生菌。
宝宝益生菌有什么作用及功能？可以长期吃吗？在上述文章中也做了相关的介绍。我们可以了解，宝宝服用益生菌，针对营养的吸收和消化，还有改善便秘都有一定的效果，但也并不建议长期服用。
