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在市场上，蜂胶产品以蜂胶液和蜂胶软胶囊最为常见，在使用的过程中，用量上，蜂胶液一般没什么问题，主要是在软胶囊上，很多人不知道一天服用多少为好，甚至，一些人认为蜂胶软胶囊是保健品，而且蜂胶没有副作用，所以在用量上没有限制。这种想法是不正确的，虽然蜂胶软胶囊是保健品且无毒副作用，但是必须要认识到一点，蜂胶软胶囊中不仅仅只有蜂胶，还含有其他一些辅料。
首先，蜂胶软胶囊中除了含有蜂胶外，还含有聚乙二醇、甘油、明胶等，虽然说这些辅料对身体本身影响并不大，但是服用的太多，对人体也是不好的。
其次，蜂胶是很珍贵的，在疾病预防和治疗方面都有很神奇的效果，而且人体每天对营养和能量的吸收都是有限的，所以首先从这一方面来讲，蜂胶软胶囊不能多吃，应该取消吃得越多对身体越有用这种错误的念头。
蜂胶软胶囊正确的服用量应该为一天两次，一次两粒。对于初次服用的朋友，先一次一粒，吃上3至5天，确认自己没有过敏反应后恢复用量。
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