长期食用蜂胶有什么危害？需要注意的三大点有什么

　在我们的日常生活中，很多人都非常的喜欢服用蜂胶。而且蜂胶也是一款天然的保健品，适量的服用对我们的身体健康也是有一定的好处的。蜂胶最为正常的食用方法是需要在饭前用温开水进行服用。那么你知道长期服用蜂胶会有哪些危害吗？一起来了解一下吧。

　　长期食用蜂胶的危害

　　消化功能降低

　　蜂胶是蜜蜂保护蜂蜜的最重要的手段，而且能够具有超强的抗菌，防腐功效，在食用之后对我们的肠胃也能够起到一定的杀菌作用，长期服用的话很容易引起胃肠内益生菌大量失活的现象，从而严重降低消化功能；

　　内分泌异常

　　蜂胶当中也会含有大量的有效物质，在食用之后也会促进我们身体的雌激素的合成，如果长期服用的话很有可能会导致雌激素长期居高不下的现象，很有可能会影响内分泌的问题；

　　重金属中毒

　　蜂胶的主要原料当中也含有一些胶质物质，受环境的影响也是非常大的。所以很多工业区生产的蜂胶都会含有比较高的重金属，因此这类蜂胶如果长期食用的话很有可能会导致重金属中毒的现象出现。

　　吃蜂胶的注意事项

　　1.蜂胶当中很多的成分都是水溶性的，因此我们在服用蜂胶的时候最好是用温水冲服，最好是在饭前吃效果才能够达到最好；

　　2.蜂胶当中也含有一些对肠胃有刺激作用的成分，如果胃肠功能不太好达到人最好是在饭后食用蜂胶，这样能够起到保护胃肠，治疗胃溃疡的现象；

　　3.蜂胶的产量也是很有限的，因此在购买的过程中也要仔细的辨别真假，假货的蜂胶千万不能食用。