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普洱茶是我们日常生活中常见的茶饮，其属于黑茶类，由于香味独特、味道浓醇，因而受到了不少人的喜爱，又因为其滋补养生的作用较为显著，有不少人也会将普洱当作一种药茶来进行使用。不过，虽然市场上的普洱茶类型很多，而且销量也很好，但很多人也比较好奇，普洱有哪些保健功效呢？
普洱的保健功效：
1、长期饮用普洱可以有效降低血液中甘油三酯、胆固醇等不良成分的含量，从而有效发挥其降血脂、降血压、减肥以及抗动脉硬化的功效。
2、适量地饮用普洱茶，不仅不会对肠胃产生刺激性作用，还会在胃部形成一层有益的保护膜成分，长期保持能够起到养胃护胃的功效。
3、普洱对于人体有害细菌以及病毒，具有一定的抑制与消灭的作用，这一点与茶多酚的作用相关，因而能够有效消炎、杀菌的作用。
4、普洱含有多种儿茶类化合物，这一种物质对于人体具有对抗衰老的功效，而且普洱在该方面的作用，远比其他茶类要高，能够有效对抗衰老。
5、普洱能够对人体肠胃以及消化系统进行有效的调节，从而促进肠道堆积的毒素排出，有效缓解便秘以及脸部肤色不佳等问题。
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