轻微心悸时,可以适当进行体力活动,感到疲倦,但症状不会加重,应避免剧烈运动。而重症心悸则需要卧床休息,因为它可能是一种早期发现疾病变化的征兆,也是疾病恶化的先兆,因此需要做好应急准备。
心悸的发生通常伴随着患者自觉心跳加快且有力,伴随着心前区的不适感。虽然心悸并非生命威胁,但在严重情况下会影响患者的日常生活和工作,给患者带来痛苦。因此,对于心悸这种常见病症,我们应该更加重视心脏神经症患者的病理变化。
在调整情感方面要特别注意,避免极端情绪的波动。适当休息,减少性生活,少摄入含有动物脂肪的食物,减少盐分、辣味、酒精、烟草、茶和咖啡的摄入。适当参加体育锻炼,如散步、体操、太极拳、气功等,同时注意预防感冒。另外,我们也要控制情绪,尽量少生气。
轻微心悸时,可以适当进行体力活动,感到疲倦,但症状不会加重,应避免剧烈运动。而重症心悸则需要卧床休息,因为它可能是一种早期发现疾病变化的征兆,也是疾病恶化的先兆,因此需要做好应急准备。
心悸患者应保持乐观的心态,情绪稳定,坚持治疗,保持信心。避免受到恐慌刺激和烦恼的影响,保持生活规律。饮食要有节制,应摄入营养丰富且易于消化吸收的食物,避免高盐、高脂饮食,戒烟戒酒,少喝茶。
辅酶Q10是人体必需的一种辅酶,参与人体能量形成的重要物质之一。它在人体内的作用涉及呼吸、消化、血液循环、内分泌代谢等方面,尤其对心脏器官的依赖性极高。然而,随着年龄增长,人体内辅酶Q10含量逐渐减少,这会导致心脏疾病的增多。因此,补充辅酶Q10是预防和治疗心脏疾病的关键措施。