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辅酶Q10是心血管的营养剂，保护心脑血管，辅酶Q10能从本质上预防高血压的形成，它是人体自行合成的一种营养素，能预防血栓，动脉硬化的形成。
专家建议，辅酶Q10软胶囊，它能激活人体细胞，具有提高免疫力，增强抗氧化减少疾病、延缓衰老，抗疲劳。提高人体精力和活力的功能，对于降血脂，降血压，减肥等也都是具有较强的保健功效。
在日常饮食方面，应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物，含盐或钠的调味料，罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏，动物性脂肪要避免摄食。可多摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜鱼肉，对血压控制及动脉硬化有帮助。
在控制体重方面，应适当减重，控制体重在理想体重的百分之十五以内，有助血压控制。此外，高血压患者还需要戒烟限酒、适度运动，遵循健康的生活方式。
辅酶Q10对心血管有什么益处?
大多中老年年人会有有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等现象。辅酶Q10能改善心肌功能、降低胆固醇、降低收缩期血压，可以缓解和抑制心悸、胸闷等现象。
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