直肠癌的预防有哪些？

什么是直肠癌，直肠癌的预防有哪些？

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深入盆腔，解剖关系复杂，手术不易彻底，术后复发率高。中下段直肠癌与肛管括约肌接近，手术时很难保留肛门及其功能是手术的一个难题，也是手术方法上争论最多的一种疾病。我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。

直肠癌的预防

1、从饮食入手：①减少能量摄入。②减少脂肪与红肉摄入。③增加水果、蔬菜和膳食纤维。④维生素与微量元素。⑤膳食抗致癌原。从日常生活的饮食入手，对于预防直肠癌是很重要的。

2、改变生活习惯：①运动：肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防结直肠癌的作用。②戒酒和戒烟

3、治疗癌前病变：溃疡性结肠炎患者、有直肠癌或腺瘤的个人或家族史者，直肠癌发病风险增高，通过普查与随访，尽早切除腺瘤，治疗结肠炎，可降低直肠癌的发病率、死亡率。尤其是对于有家族史者，通过遗传学检查，筛查高危人群，进行结肠镜检查，是直肠癌预防工作的重要方面。

99热心医生温馨提醒：直肠癌虽然高发于我们生活中，但是只要我们坚持健康的生活方式以及规律的饮食，预防它的发生还是没有问题的。