患有儿童鼻炎应该怎么办

鼻炎是经常会出现流清鼻涕、鼻痒、鼻塞、喉部不适等症状，而且鼻炎还会影响嗅觉、记忆力、听力和学习能力，孩子正处于学习的高峰事情，患有儿童鼻炎怎么办？

1.保持室内空气清新，避免过敏源如花粉、粉尘、螨虫；最好不要宝宝抱着毛茸茸的玩具睡觉；此外造成5点~10点是花粉扩散的高峰时期，最好此时间段不要带宝宝户外长待。

2.要让宝宝学会擤(xing)鼻涕，正确的方法是堵住一侧鼻孔，擤另一个鼻孔；分别擤干净，捏着双鼻孔帮孩子擤鼻涕会造成鼻涕在鼻窦处，使细菌感染鼻窦，有引起鼻窦炎的可能。

3.让宝宝多喝白开水和新鲜水果汁，容易使鼻内分泌物软化，减少鼻塞，也可用热水或者蒸汽熏鼻。

4.儿童鼻炎生活料理还要根据宝宝流鼻涕的状况对症下药，如流清鼻涕且脸色苍白的孩子，最好不要吃生冷食物，宜食温补的，适当增加孩子体质；如果孩子流鼻涕是黄浊的，饮食要清淡，辛辣食物易少吃。
5.平时注意防寒保暖，男孩爱动要适度增减衣物，加强身体锻炼提高机体免疫能力。

6.化妆品、香水、指甲油都会刺激鼻腔粘膜，所以尽量避免。

7.如果房子是新装修的要避免刺激性的气体，以免刺激导致鼻炎会更加严重，要经常更换清洗床单、被罩、防止螨虫滋生。