肉桂粉一般我们在制作面包的时候会经常性的用到，作为一种带有香味的调料。但是很多人不知道的是这种看似不起眼的小粉末，其实对于我们的健康也是有帮助的。那么肉桂粉的作用到底是什么呢？
肉桂粉的作用
肉桂粉的使用作用有很多，最为常见的两大功效是能够改善我们的血糖指数。很多人有高血糖的情况，如果情况继续恶化的话是非常危险的，甚至还会有其他的并发症出现。所以必须要通过一些食物来调节血糖。这个时候食用一些肉桂粉可以达到调节血糖的作用。另外，如果你是一个患有高血脂的患者，食用肉桂粉也可以达到调节高血脂的效果。
而且正常情况之下肉桂粉是一般人都可以进行食用的，但是需要注意的是孕妇不能食用。阴虚火旺的人也也不要食用。由此我们可以看出，肉桂粉的作用不仅是在于可以拿来烹制好吃的美食，对于人体的健康也有保健效果。不过在食用肉桂粉的时候不能贪多，在调节高血糖、高血脂的时候吃肉桂粉需要按照医师嘱咐的剂量来吃，否则吃多了可能也会造成身体上的不适。
