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肉碱的副作用肉碱的作用

发布时间：2019-06-24 09:33:09 阅读（492）

在现今社会中，大多数人都在追求减肥，不管是胖的还是瘦的，还是略微有点胖的都整天在说着要减肥，减肥有很多种方法的，而肉碱就是其中的一个方法，这种方法肯定是存在着一定的副作用的，那么肉碱的副作用是什么呢？我们一起来看一下吧！

肉碱的副作用肉碱的作用

肉碱的副作用

服用肉碱我们的肠胃伤害还是很大的，在平常有许多人都会选择服用大量的肉碱从而达到让自己快速瘦下来的目的，到最后目的确实是达到了，但是也把身体伤害了，很有可能会导致腹泻致使人体严重脱水，使得人的身体很虚弱，抵抗力也下降了。还有这种药物对我们的睡眠造成影响，肉碱中含有大量的多酚类物质。这些物质会导致有些人出现失眠的症状，而这种情况就一定要注意肉碱的服用量。还有就是对我们的皮肤也会造成损伤，虽然肉碱可以使脂肪大量燃烧，但是在燃烧掉脂肪之后皮肤可能会变皱，使皮肤变得松弛。

肉碱的副作用我们上边也已经讲述了，其实任何的保健品都多多少少会有点副作用，所以大家再使用过程中一定要慎重！

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