在平时想要去除斑点就要采用这些方法,就可以有效的去斑,还能够美容养颜,是非常不错的美白祛斑的食物。
中药煎服方法一
准备好适量的蜂王浆,柴胡、桃仁、红花各十克,然后配以丹皮、栀子煎服,如果体质比较虚弱,就可以再添加肉桂、鹿角胶,这样的方法每天煎服一次,每次的量不可过多,长期坚持就可以淡化脸部的斑点,还会让脸色红润嫩滑。
中药煎服方法二
准备莲子、龙眼各30克,然后放入锅中加水煮沸,等到一小时以后放入适量的蜂王浆搅拌均匀,待温后盛入碗中服用,一天一次,每次一小碗,这样坚持服用一个小时你就可以明显的感觉到自己的斑点淡化了,而且皮肤也会变得白嫩光亮。
中药煎服方法三
将苹果去皮去核后切成小方块,然后将鸡蛋打入苹果丁中搅拌,可以适当的放入香菜来提味,这时候就可以放入蜂王浆了,然后在锅中蒸熟即可食用,此种配方能够有效的缓解脸部的斑点,尤其是能够滋润皮肤,可以防止皮肤干燥而长斑点。
中药煎服方法四
准备银耳、莲子、龙眼、冰糖各50克,还有杏仁、菊花各10克,将这些全部切成一小块放入锅中,大火煮沸至一小时后放入适量的蜂王浆开小火慢炖一小时,这样就可以直接服用了。这一道膳食能够让皮肤富有光泽、美白嫩滑。
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