萨摩亚哪些水果多吃可提高免疫力

发布时间:2017-07-04 14:03:40 阅读(576)

萨摩亚的水果种类繁多,其中一些水果对提高免疫力非常有益。

猕猴桃是一种维生素C含量极高的水果,不仅含有多种氨基酸和抗癌物质,还具有平衡酸碱度、减轻疲劳和恢复体力的功能。

西瓜富含多种营养成分,尤其是维生素A的含量较高,有助于提高免疫功能。

葡萄柚被证明具有补血、清血、补气、健身和增强免疫功能的作用。

木瓜不仅口感清甜,还具有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗衰养颜和祛风止痛消肿的功效,对增强免疫功能有显著作用。

香蕉富含维生素B6,有助于增强免疫力、预防皮肤癌和膀胱癌,对失眠症也有一定疗效。

樱桃味甘酸,富含维生素C,常食可预防感冒,但对身体阴虚火旺或患热病者应适量食用。

除了传统水果,萨摩亚还推出了纯诺丽果汁,具有改善睡眠、美容养容、清爽排毒、提高免疫力等多重功效。


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