海豹油有什么作用？增强免疫力养颜美肤延缓衰老

    海豹油的作用

　　1、增强免疫力，养颜美肤，延缓衰老

　　海豹油中含有2～3%的角鲨烯，具有活化细胞的功能;它能提供使细胞活化的氧气，具有改善皮肤，补充肌肤细胞水分和营养的养颜功能;可有效地抑制人体对食物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢。

　　2、降血脂，预防心脑血管疾病

　　冠心病、高血压、糖尿病等“现代文明病”一直困扰着人类，omega-3型不饱和脂肪酸，海豹油的主要营养成分参与人体生化过程，具有促进大脑及神经系统生长发育、降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油脂含量、软化血管、增强免疫力、调节胰岛素分泌等功能，长期服用海豹油可以有效保护心脑血管。然而，人体自身不能合成omega-3不饱和脂肪酸，从食物中摄取的不饱和酸非常有限，寒冷水域中多油质鱼类含有EPA、DHA成分，含量却很低，海豹油是动物来源的omega-3多元不饱和脂肪酸含量最高的。

　　3、调节内分泌，降血糖

　　海豹油中丰富的胶原蛋白，粘性蛋白、多肽、血红素、核算等活性物质，可激发细胞活力，平衡内分泌。

　　4、促进大脑及神经系统发育

　　DHA被称为脑黄金，是脑组织的主要组成成份之一。海豹油中的DPA含量很高，DPA是一种长链不饱和脂肪酸，它同样是人脑组织与神经细胞的主要组成成份，对婴幼儿发育起到非常重要的作用。DPA在鱼油中的含量很少，而海豹油中的DPA的含量平均高过鱼油10倍。我们人体血液中多碳不饱和脂肪酸成分中的三分之一是DPA。只有当EPA转变为DPA后，多碳不饱和脂肪酸才发生作用。海豹油含有较高成分的DPA，人乳中DPA的含量也很高。鱼油很少有DPA，其中存有的多碳不饱和脂肪酸的DPA、EPA与DHA的比例与海豹油的比例不一样。

　　海豹油到底有用吗，长期服用海豹油保健其实起到的更多的是一个综合性的作用，如果你想某方面看到明显效果就要看个人体质了，当然如果你这一阵子精神好了，也不失为海豹油有用的一个体现呢，所以不要着急，只要按照服用要求，平时注意保健，效果总是会显现的。