山楂甘草茶有什么功效与作用 山楂甘草茶什么时候喝效果好

在我们的生活中，相信很多消费者都吃过山楂，尤其是对于消化不好和便秘的人群来说，适量的吃一些山楂能够促进肠道的蠕动，改善这些症状，还可以补充肠道中需要的营养，接下来就介绍一下山楂甘草茶的功效和作用主要有什么？

山楂甘草茶有什么功效与作用

首先是具有清热解毒的作用，山楂甘草茶中含有的成分能够清除身体中的毒素，改善咳嗽，痰多以及身体疲惫的症状。其次是具有活血化瘀的作用，这主要是由于山楂中含有的成分在我们服用之后能够扩张血管，有效防治心血管疾病的发生，还可以改善心脏的活力，刺激中枢神经系统的兴奋，降低血液中沉积的胆固醇和甘油三酯。最后是具有健胃消食的作用，能够促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状。

山楂甘草茶什么时候喝效果好

在服用山楂甘草茶的时候，最好是早上。早上起床的时候喝一杯能够帮助我们排出宿便，在饭后半个小时或一个小时喝也是可以的，能够促进肠道对食物的消化和吸收，改善身体出现的疾病，在服用山楂甘草茶的时候，最好不要在晚上睡觉之前服用，会影响到睡眠。

上面介绍的就是山楂甘草茶的基本内容。在生活中有各种各样的茶类，我们在选择的时候要。自己的身体状况选择适合自己的产品，坚持服用一段时间之后，才可以起到调理身体的作用。