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在夏秋的时节里石榴花开放，可以采收一些石榴花和叶来食用，即可以新鲜使用也可以晒干后使用，在古代就有介绍石榴花是一味很好的药材，并且在临床上也会常用到石榴花，来治疗一些出血性疾病使用，而且经常食用石榴花可以抑制身体内的黑色素形成，是天然的美容佳品，不过大部分人对石榴花怎么吃不太清楚，下面就让我们来看一下吧。
石榴花怎么吃
在石榴花中含有了丰富的营养成分，而且这些营养都是身体中所必需的，维生素C、B族维生素、有机酸、蛋白质、脂肪、糖类，以及钙、磷、钾等多种矿物质。在食用了石榴花之后，可以起到清热解毒、健胃润肺、止血等多种功效。在食用石榴花之前，一定要先将石榴花中的花蕊剔除掉，然后焯至半成熟，再放到清水中洗净，在锅内放少许的油，然后加入腊肉或者是火腿，炒至八成熟时，再加入石榴花进行爆炒，加入水炖片刻就可以食用了。
石榴花怎么吃？给大家介绍了一种炒着吃的方法，不仅好吃而且颜色也十分靓丽，石榴花也可以用于熬粥时放入，也可以进行凉拌，大家可以根据自己的喜好来吃。
