平时我们会吃进去很多的食物,这些食物中并不全都是对身体有用的东西,特别是现在很多食物都被污染,毒素更多,所以时间长了人体内的毒素会堆积起来,需要一定的方法将这些毒素清除出去才能够保证身体的健康。
晚上泡脚就可以起到非常不错的排毒效果,因为晚上泡脚可以促进血液循环,可以让全身都感觉到温暖,甚至是微微出汗,这样全身的血液循环都会加速,血液循环加速就可以促进身体排毒,长期泡脚毒素自然会被排出体外,诗雅提醒可以在泡脚的水中加入一些中草药,比如艾叶、生姜、藏红花等,这样可以使得泡脚的排毒效果更好。
晚上泡脚需要注意的问题
泡脚是很多人都喜欢做的一件事,因为泡脚之后会感觉到全身舒畅,但是需要注意的是泡脚时间不是越长越好,泡脚的时间最好是限制在半个小时之内,不然可能会使得双脚的血液循环加速,甚至会使得头部的血液供给量减少,造成站起来之后感觉到头晕目眩,老年人更是会出现摔倒的可能性。泡脚最好是在吃饭半个小时之后,不然可能会导致胃肠血液供给不足,导致消化出现问题,时间长了可能会导致营养吸收出现减少,导致营养缺乏。同时晚上泡脚最好不要再泡脚之后立即就睡觉,最好是在泡脚之后穿上袜子,同时对足部进行一些揉搓,这样可以更好增加泡脚效果。
诗雅排毒素2代采用荷茶、莱菔子、麦芽、鸡内金、益智仁、甘草、维生素B2、B6,螺旋藻精粉等制成。将蛋白开穴后代谢加快所产生的大量毒素快速排出体外,并分解阻隔脂肪的形成,有效收紧松驰肌肉组织,使易于囤积脂肪的部位变得更结实柔滑,同时,有效平衡营养,调节并改善体内微循环,增强新陈代谢和细胞生长活力。