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熟地黄是非常典型的地黄属植物，它也是非常有名的中药材。在一些地方人们又形象的将它称之为怀庆地黄，在下文中我们将带大家了解一下熟地黄怎么吃不滋腻。
熟地黄怎么吃不滋腻
熟地黄不但具有非常高的药用价值，它的食疗价值也是比较高的。很多朋友们在煲汤的时候喜欢在其中加入适量的熟地黄，但需要注意的是千万不能过量。熟地黄能够起到治疗月经不调的作用，而且如果人们适量的食用它还可以治疗少白头。很多朋友们也习惯用熟地黄泡水喝，大家在泡水的时候一定要用热水冲泡。如果大家在煲汤或者是煮粥的时候大量加入熟地黄，那么容易让粥水过于油腻。
熟地黄怎么吃不滋腻呢?从文章中可以看出熟地黄的吃法有很多种，但最为大家所接受的还是在煲汤的时候在其中加入适量的熟地黄。大家一定要少量加入，这样才能让它的保健效用发挥得更加好一些，而且吃起来口感会更加棒。当然，我们也可以用热水冲泡熟地黄。其实熟地黄也分为很多等级的，大家在购买的时候尽量的购买等级高一点的熟地黄。
