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熟地黄怎么吃才好消化熟地黄的食用方法

发布时间：2019-12-12 14:50:28 阅读（468）

熟地黄是以生地黄作为基础，通过一定加工而打造成的、一种呈现出黑色状态的中药材，它具有挺不错的养生保健效果，比如说它能很好生精益髓。那么，熟地黄怎么吃才好消化?下面就跟大家介绍一下。

熟地黄怎么吃才好消化

熟地黄怎么吃才好消化

第一种推荐的是熟地黄当归炖鸡，顾名思义，主要的原材料就是熟地黄、当归以及鸡，一般来说，熟地黄和当归的比例25:15，鸡得一只，之后再准备10克的川虫和白芍，先就各种食材进行有效的处理，之后将所有这些食材放在锅当中，加水炖煮，出锅前加盐、鸡精调味即可。第二也可以做熟地黄粥。怎么做呢?准备15克的熟地黄、50克的精米，再准备适量的冰糖，首先熟地黄切成片，放在锅中，加入500毫升的水，先大火煮沸，之后再小火煮20分钟，将渣过滤掉，接着将过滤出来的水跟粳米泡在一起去熬煮粥。

上面就是个人关于熟地黄怎么吃才好消化这个话题给出的答案了。总的来说，以上这些烹调方法操作比较简单，而且最后烹调出来的美食味道不错，更重要的是，这样吃熟地黄能更好被消化、完全利用起来。

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