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螺旋藻被认为具有多种益处，如提高免疫力、延缓衰老、预防辐射、调节血压和血脂、平衡糖尿病患者的营养、促进美容减肥以及帮助恢复体力。那么，人们可能会担心长期食用螺旋藻是否会对身体造成危害。
实际上，螺旋藻片可以长期服用而不会对身体造成伤害。这是因为螺旋藻的成分与食品相似，不会引发副作用。螺旋藻富含蛋白质、氨基酸、维生素、叶绿素、藻多糖、藻蓝素等营养物质。多个国家的科学家和医学专家证实，螺旋藻对多种疾病具有预防和辅助治疗作用，且无副作用，因此患者可以放心长期服用。
螺旋藻中的叶绿素a具有独特的造血净血功能。此外，螺旋藻的安全性和高消化吸收率也得到了研究证明。螺旋藻中富含的γ亚麻酸有助于促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和延缓衰老。螺旋藻的多糖具有抗辐射的作用，可通过增强免疫力间接抑制癌细胞增生，并有抗衰老的效果。
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