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益生菌是我们在生活中经常吃到的一种产品，及时的服用益生菌，保证肠道菌群平衡，减少有害细菌的生长，促进肠道对食物的消化和吸收，有效改善消化不良和便秘的症状，接下来介绍一下复芳嗜酸乳杆菌的作用主要有哪些？
复芳嗜酸乳杆菌的作用
复芳嗜酸乳杆菌的功效是调节肠道菌群失衡引起的肠道功能紊乱，例如急性腹泻，慢性腹泻等疾病，在服用复芳嗜酸乳杆菌的时候，听从医生的指导进行服用，需要注意的是，对于儿童来说，最好不要过量的服用，会出现严重的不良反应，对于复芳嗜酸乳杆菌过敏的患者也是不可以服用的。生活中要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣油腻的食物，经常锻炼身体，参加户外活动，加速血液循环，促进细胞新陈代谢，排除身体中的毒素和废弃物。
以上介绍的就是复芳嗜酸乳杆菌的作用。现在我们已经有所了解，复芳嗜酸乳杆菌是一种益生菌，能够调节肠道。在平时服用的时候，最好是在饭前或者饭后吃，在饮食上最好不要吃特别油腻和辛辣的食物。
