水苏糖是什么?水苏糖有哪些特点?

　　水苏糖是一种保健成分，多数为白色粉末状态，被人们称之为自然界四糖之一，分子式为C24H42O21。水苏糖主要作用于人体内的乳酸杆菌和双歧杆菌，能为帮助人们消化吸收的益生菌类提供营养和调解微生态菌群平衡。长期服用水苏糖能够促进人体内的有益菌，抑制微生态菌群平衡，加之水苏糖含有大量活性物质，能够有效的调节肠道、杀菌灭毒，被人们称之为有益菌的“黄金食物”。

　　水苏糖是什么

　　1、作为双歧因子的一种，水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡。促进形成有益菌在消化道内的优势菌地位，抑制产气产酸梭状芽孢杆菌等腐败菌的生产，另外产生大量生理活性物质，调节肠道pH值。

　　2、同时，水苏糖在人体内不被消化吸收，一方面能较持久的发生作用，促进肠内短链脂肪酸活性物增加，降低胆固醇含量，协助胃肠道对Ca、Mg等微量元素的吸收。

　　3、适宜于糖尿病人服用，不会造成病人的不良反应的内分泌负担。

　　4、通过实验表明，服用一段时间的水苏糖，由于以上各种因素的协同作用，能增强人体抵抗消化道感染或通过食物传染疾病的能力，促进肠胃蠕动，抑制肠道内各种有害菌的生长，增殖有益菌，对于人体肠胃健康有着十分好的帮助和调节作用。建议适用人群：胃肠道功能紊乱者、肠内菌群失调患者、习惯性便秘患者、经常服用抗生素者、老人、非母乳喂养的新生儿、肥胖症患者、酵母感染者等。

　　如何选择合适的水苏糖

　　水苏糖纯度越高越好，但纯度越高，价格也就会越高，如果是作为日常的保健，纯度稍低一点无妨，含量在50%左右即可;如果用来控制疾病那就需要含量85%以上的含有毛蕊花糖的水苏糖。当然，要结合自身的经济条件。

　　水苏糖的特性及服用方法：

　　1、水苏糖类似于某些水溶性膳食纤维，健康安全，可直接食用。

　　2、水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境。

　　3、水苏糖在人体的胃、小肠等器官内不被破坏，能直接到达肠道有益菌群所在的大肠部位，显著促进双歧杆菌增殖。

　　4、水苏糖可促进B1、B2、B6、B12等维生素的合成，促进胃肠道对钙.镁等元素的吸收。

　　5、水苏糖不是肠胀气作用的物质，服用后不产生腹胀，悄然滋润胃肠道。

　　6、水苏糖有活性因子，可吸附胃肠道有毒物质及病原菌，进而增强人体免疫。

　　7、水苏糖已经逐渐被医药及保健行业采用并被广泛应用。

　　8、服用方法：用温开水冲服后直接饮用。