瑞思推荐儿童益智补脑的食谱

发布时间:2017-05-15 17:48:07 阅读(529)

  

参芪补脑汤

  它的原材料包括猪脑、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归、姜、料酒、冰糖以及调味品。

  制作方法:首先,将猪脑泡在水里,用缓缓的水流将其清洗干净并去除血丝、将其他所有中药材清洗干净,以做备用。然后,将所有原材料放入炖盅中,并加入适量的矿泉水,盖上盅盖。接着,放入蒸锅中蒸九十分钟。最后,出锅前加入调味品即可食用。

  瑞思特别告诉你,这个汤具有安神补脑、滋补身体的功效。

  

清蒸猪脑髓

  它的主要原材料包括猪脑髓、米酒、山药、姜、葱以后调味品。

  瑞思推荐的制作方法:首先,将猪佬水洗干净、葱切段、姜切片、山药切块以做备用。然后,将所有的原材料统统放入炖盅中,并加入适量的清水。接着,将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸十五分钟左右。最后,取出炖盅加入调味品即可食用。

  这个汤有利于增强记忆力、缓解脑细胞衰老,使头脑变得更聪明。

  

瑞思推荐

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