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很多人对于苦荞麦还不是特别的了解，除了苦荞麦之外，另外还有甜荞麦，苦荞麦和甜荞麦有一定的区别，下面我们就针对苦荞麦和甜荞麦的区别，来做一个简单的介绍。
苦荞麦和甜荞麦的区别
苦荞麦和甜荞麦都可以作为食物去使用，我们比较常见的荞麦茶基本上都是由于苦荞麦做成的，另外荞麦壳还用来做枕头，而且苦荞麦做枕头，无论是使用甜荞麦或者苦荞麦都差不多，苦荞的透气性要好一点，硬度也要好一点，但是有一点味道。另外，苦荞麦和甜荞麦的功效作用也会有一定的区别，甜荞麦比较温和，有维生素的活性，对于预防毛细血管所引起的出血症有一定的帮助，另外还可以有效的去缓解疼痛，对于失眠。有一定的帮助，苦荞麦，最主要的会有一些抗癌或者是抗氧化的效果。
现在我们对于苦荞麦和甜荞麦的区别，有了一个简单的了解，具体的我们在选择的时候可以根据自身的需求选择，苦荞麦的营养价值非常的高，对于健脾胃润肠便美容养颜，防失眠，抗衰老也有一定的帮助，甜荞麦对于降血压止血有一定的帮助，高血压人群是比较适合的，服用甜荞麦对于增强体质有一定的帮助。
