一、食醋洗脸
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
二、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
三、每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢,这是真的,不过每天按摩一次已经足够,按摩不可过频。每次约5分钟,按摩不要太用力,动作要轻柔,节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化,甚至产生色斑,不可不防。
四、柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
五、注意防晒
预防:虽然现在已是秋冬干燥季节,但是紫外线还是很强的,因而在户外活动就要选择有效的避光措施,如打伞、戴帽等。
优莎娜温馨提示:美国优莎娜(USANA)葡萄籽精华C100【美国版】,可以抗氧化、淡化色斑;调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美白肌肤,祛黄褐斑;刺激细胞分裂与组织再生,活化表层细胞,减少皱纹,延缓衰老;抑制与清除体内自由基,发挥抗癌抗过敏的作用;抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用,还可以对抗神经系统的损伤。