618购物节维萃美(Victorymade)营养蛋白奶昔减肥效果如何？

　　主要功效：提供缓释和快释的碳水化合物，调节血糖指数，维持能量平衡;替代正餐，达到减重的目的;含有酪蛋白酸钙，保证减肥的同时皮肤不松驰又适用于乳糖不耐受症患者;燃烧脂肪，保持体型，补充营养;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感。

　　使用方法：每日2次，每次1袋，早晚代餐。加入温水、牛奶、果汁等流质食品搅拌食用。建议搅拌均匀后立即食用，以免影响口感。注意事项：避光、干燥保存。

　　适合人群：需要减重塑形的人群;需要补充营养，改善体质的人群;需要调节肠道功能的人群。

　　商品产地：美国成分说明：膳食纤维、大豆分离蛋白、乳清蛋白、魔芋胶、复配营养强化剂(维生素D、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸、泛酸)、碳酸钙、焦磷酸铁、氧化锌、酪蛋白磷酸肽、香草粉。

　　注意说明：效果因个人体质不同，因人而异。

　　补充足够的蛋白质：减肥的时候要减少热量的摄取，所以你可以选择吃一些饱足感较强的食物，比如蛋白质。蛋白质的消化时间长，能给人持久的饱腹感，让你不容易感到饥饿，有助减肥热量摄入。另外，蛋白质还可抑制促进脂肪生成的荷尔蒙分泌，能有效减少赘肉的产生，减肥的时候可以适量的多吃。

　　饭前饭后喝茶：喝茶有利于减肥，它能够有效的滋润消化道和帮助肠子蠕动。年四季，不论什么时候减肥，都要做好清肠运动。最简单的，可从每天清晨喝温开水做起。但若觉得白开水的效果还不够好，可以选择喝中药减肥茶。研究表明，每天喝3杯纤体茶能让身体额外燃烧路里的热量。一月就能减少5到10斤的重量。

　　选择“粗”碳水化合物：过于精细的碳水化合物食品，如白面包、大米饭等均会产生大量的胰岛素，促进脂肪的存储，并可能会降低新陈代谢。因此，建议食用含粗纤维的碳水化合物食品：“保持碳水化合物食品的摄入是非常重要的，多多选择蔬菜、水果和全谷物食品。”