肠胃不好怎么调理？维萃美胃肠胶囊告诉你答案

随着快节奏的生活，很多人在吃饭上、休息上、饮食上也慢慢变得没有规律，很多人因此得了肠胃不适的毛病，要么就是胃痛、要么就是便秘、要么就是腹泻、要么就是腹胀等等，肠胃健康问题也成当带年轻人的一种通病了，如果不重视的话，引发的一些了胃病问题更难以解决，因此，肠胃不好就要开始慢慢调理，那么肠胃不好要怎么调理呢？维萃美胃肠告诉你答案~

饮食上

首先在饮食上，选用清淡的食物进食，避免刺激油腻的食物，因为肠胃本来处于不适的状态，如果再加上刺激性的食物，那么会加重肠胃的负担，肠胃的问题也难以得到改善。因此饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物的摄入。

多运动

有时候因为长期久坐，导致肠胃的功能下降，代谢分解变得缓慢，身体多余的垃圾没有得到及时的清理，这时候肠道负担加重，消化吸收问题更是谈不上，因此要做适量的运动，运动有助于肠胃的蠕动、促进肠道的新陈代谢，堆积的食物可以有效排出来。每天适量的运动不仅仅可以强身健体还可以改善肠道功能，让肠胃恢复活力！

选用一款好用的胃肠胶囊

什么是好用的胃肠胶囊呢？适合自己的肠胃状态的，容易吸收的才是好用的胃肠胶囊。维萃美胃肠胶囊选用五大精华原料，包括黄芪、姜黄素、猴头菇、芝麻油以及蜂蜡，亚麻酸+亚油酸的比例采用的是世界卫生组织建议的黄金必利1:4，能够强效呵护你的肠胃。

上面也说到容易吸收的才是好用的胃肠胶囊，维萃美胃肠胶囊添加的是德国研发的最新型高生物科技姜黄素、有效提高了胶囊被人体吸收的概率，人体吸收率可达到99%。更令人惊艳的是维萃美胃肠胶囊采用的是定释型胶囊，当服用到体内后可以持续释放胶囊含有的成分，促进人体稳定吸收胃肠胶囊的成分，坚持每天使用2次，肠胃不适问题可以有效改善！

肠胃不好时，千万不要忽视，在日常中可以从饮食上作息上调理，还有就是使用胃肠胶囊来辅助改善，特别是这款维萃美胃肠胶囊，采用科学配比、含量高、效果更佳！肠胃不适者人手一瓶的呵护胃肠的宝藏！