睡眠质量差怎么办？不妨来试试维萃美睡眠肽

现在的生活节奏快，变化也非常快，很多人都在担心跟不上社会的变化，所以焦虑感也越来越强，普遍的一个反应就是熬夜成为了很多人的常态，加上生活压力的增大，也会让人经常性失眠，且睡眠质量低。但其实这样反而会适得其反，因为只有足够的休息时间和良好的状况，才能保证第二天更有充沛的状态，才能在工作和学习上更有效率。

那么该如何保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量呢？这款维萃美睡眠肽就很值得尝试！

睡眠肽是什么

睡眠肽属于一种保健品，也是一种膳食补充剂，市面上的睡眠肽有多种，其主要成分是酪蛋白酶解物和γ-氨基丁酸，前者可以促进睡眠中枢的神经递质释放，后者可以缓解抑郁、焦虑和情绪障碍，从而来帮助人们改善睡眠状况。

维萃美睡眠肽是什么

维萃美睡眠肽也叫做维萃美GABAγ-氨基丁酸智颜肽，其纯度高达99%，是一款自上而下从大脑养护出发，帮助调节情绪、睡眠、皮肤内环境，融合了现代生物酶解科技的新型脑部抗衰减负，营养补充的健康营养品。

维萃美睡眠肽中的主要成分是GABA、核桃蛋白肽、茶叶茶氨酸，其中GABA能够为大脑进行神经元的传递，抑制不良递质的传递。之所以要补充GABA，是因为脑部GABA的不足使得大脑神经处于过度紧张或者过度兴奋的状态，同时也会引起情绪起伏大、睡眠不足，焦虑不安，精神紧张、轻度抑郁等负面情况的产生。

核桃蛋白肽除了能为人们补充足够的营养，来为脑部提供充足的营养动力，而且其含有的丰富的谷氨酸能够被神经元和神经末摄取转化为y-氨基丁酸和L-Glu，平稳中枢神经系统，有效地推动大脑正常运行。

茶叶茶氨酸也是具有睡眠作用的，在晚上摄入茶叶茶氨酸能够显著提升睡眠效率，消除疲劳，有效改善睡眠质量。

维萃美睡眠肽改善睡眠效果怎么样

维萃美睡眠肽改善睡眠效果一是体现在其上述的成分上，通过GABA、核桃蛋白肽、茶叶茶氨酸这三大成分共同作用，可以使得睡眠情绪效率多倍提升。

二是体现在其含量和纯度上，每三袋GABA含量高达480mg，纯度高达99.9%，符合每日GABA黄金量效区间，因此能够快速舒缓紧绷的神经元，从而来深度提升睡眠质量。

三是体现在其调节路径上，通过GNS&脑-肠轴&HPA这一路径，三维双向调节起效，实现从脑部神经作用至全身调理的科学路径。

维萃美睡眠肽具有助眠安神、缓解焦虑、提高记忆、延缓神经细胞衰老、增强皮肤免疫系统的作用，因此如果有失眠、入睡困难、睡眠质量差、情绪焦虑等困扰的，就可以试试~