如何选购维生素

首先我们说，不论是选购维生素保健品，或者是其他种类的营养补充剂，都要摒除“贵就是好”的价格观念，而是应该以自己的需求和商品本身的价值来综合判断，以下几点是我们选择保健品时应该注意的事项，希望我们的建议能够帮助各位朋友摆脱广告的迷惑，教会您如何选购维生素。

如何选购维生素之四大正确观念：

1、真正的需求是什么   购买前前最好能够多了解一些健康方面的知识、要多搜集一些有关产品的资讯，并且，重要的是一点，你要了解自己缺乏什么维生素，对这些方面有了了解之后再行购买，不要道听途说，胡乱买了一堆拿回家却没有一样敢吃。

2、是否有国家药监局的相关字号    不论是剂量比较低的“食品”，还是剂量比较高的“药品”，都须有国家药监局的“国食健字”或“国药准字”字号才算有基本的保障。

3、产品资讯是否标示清楚    看产品包装上品名、成分、适用对象、使用方法、保存方式、禁忌、容量、有效期限……这些信息是否标示的清楚，如果是进口的商品，必须有详细的中文标示。尤其是在选择维生素E时，要仔细看标签上的成分标示，如果是真正的天然维生素E，会标示“d-alphatocopherol"或"d-alpha tocopheryl"；而合成的维他命E则是”dl-alpha tocopherol"或 “dl-alphatocopheryl"

4、慎重选择认真、售后服务好的厂商在选购营养补充食品时，可以选拨打产品标示上的客服电话，多询问一些产品的相关资讯，包括：原料来源、制造方法、检验或分析数据……，越是能提供产品完整且详细资料的厂商，他们所生产的产品才越有保障

5、选择一些知名厂商生产的产品，国内比较知名的维生素品牌包换海南养生堂、汤臣倍健、康恩贝等，而国际上知名的比如安利生产的维生素产品口碑也是非常不错的。

以上我们对于如何选购维生素作了比较详细的介绍，总之，了解自己的需求，选择标示清楚且有“国食准字”或“国药准字”号的产品，才是可以信赖的产品。而如果您想要使用维生素制剂作为保健的话，我们建议您选择”国食准字“的产品。