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想要维持我们身体的健康，就需要保证营养素的充足摄入，而在生活中，因为饮食不当或者是不良的饮食习惯，偏食等等问题，会导致某一种维生素和营养物质的缺乏，其中维生素b5，就是一种很容易缺乏的维生素种类，那么维生素b5缺乏会怎么样呢？
维生素b5缺乏会怎么样
想要保障身体的健康，就需要足够的营养物质，维生素就是其中营养物质的一种，而我们知道维生素b族是种类比较多的，比如说维生素b1，维生素b2，维生素b5，维生素b6等等。不管是我们缺少了哪一种维生素，对于健康都会造成一定的危害，我们缺少了维生素b5同样也会产生一些对健康的影响。如果我们的身体缺少了维生素b5可能会出现疲劳，头疼，恶心，呕吐等等症状，还会存在没有食欲，体重减轻以及出现舌炎等等疾病。维生素b5的缺乏，可能会引起口疮，腹泻，失眠，健忘等等问题，也会导致出现皮肤炎症，痴呆严重的情况下甚至还会导致死亡。
维生素b五缺乏会怎么样呢？通过以上的介绍我们可以了解到，如果我们的身体缺少了维生素b5会导致严重的后果，不仅仅会导致体重减轻，失眠健忘等等问题还会有死亡的危害。
